RicettaRivista

25 migliori idee per la cena per l'inverno

L'inverno è probabilmente il periodo più creativo per chef e cuochi casalinghi grazie all'attenzione e all'attenzione prestata al buon mangiare. È il momento di grandi brunch, pranzi e cene in famiglia. Il trucco è cercare di bilanciare il nostro desiderio di base di cibi grassi e snack zuccherati, con opzioni più sane.

È un ottimo periodo dell'anno per cucinare con verdure a foglia verde ed esplorare ricette che potrebbero offrire una nuova interpretazione di vecchi ingredienti standard. Controlla i tuoi venditori locali per spinaci, cavoli e tutte le cose verdi. Sta diventando un dato di fatto che questi tipi di verdure possono aiutare a prevenire il disturbo affettivo stagionale (SAD), quindi questo è un grande vantaggio!

Un'altra grande fonte di bontà proviene dalle lenticchie e dai fagioli. Questi sono ricchi di proteine e acido folico. Pensa ad alcune opzioni vegetariane in vista del Natale, in quanto renderanno ancora più gustosi tutti i ricchi cibi festivi!

Anche gli agrumi sono di stagione. Fai scorta di arance, kiwi e lime per rafforzare la tua immunità e contribuire ad aumentare le scorte di vitamina C. Ovviamente, ci sono alcuni modi deliziosi per incorporarli nella tua dieta, ma non dimenticare che anche una semplice macedonia potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno dopo uno dei nostri ottimi suggerimenti per la ricetta del pasto principale.

Stufato di manzo d'orzo
Lo stufato di manzo d'orzo è un senza latticini ricetta con 8 porzioni. Questo piatto principale ha 277 calorie, 20g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.27 per porzione, questa ricetta coperture 20% del…Esperto6 ore, 20 m.8
Agnello Torta del Pastore
Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare agnello torta del pastore una prova. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 462 calorie, 37g di proteine, e 14g di grasso. Per $2.77 per porzione,…Esperto2 ore, 5 m.2
Costolette, crauti e gnocchi
Costolette, crauti e gnocchi potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $4.12 per porzione. Una porzione contiene 651 calorie, 52g di proteine, e 30g di grasso. Dalla…Esperto2 ore6
Tacchino in salamoia al profumo di agrumi
Il tacchino in salamoia al profumo di agrumi è un senza glutine e senza latticini portata principale. Questa ricetta serve 14 e costa $1,42 per porzione. Una porzione contiene 510 calorie, 61g di proteine, e 17g di grasso.…Esperto4 ore, 30 m.14
Pollo africano e patate dolci
Non puoi mai avere troppe ricette per i piatti principali, quindi prova il pollo africano e le patate dolci. Questa ricetta rende 6 porzioni con 556 calorie, 26g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $1.36 per porzione,…Duro50 min.6
Stufato di maiale e Hominy
Lo stufato di maiale e Hominy potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di piatti principali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 355 calorie, 30g di proteine, e…Esperto1 h, 40 m.8
Stufato di manzo vegetale salato
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Lo stufato di manzo vegetale salato potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione contiene 331 calorie, 35g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta…Esperto3 ore12
Vacanze brevi Ribs
Holiday Short Ribs è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 187 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copertine 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e…Esperto8 ore, 25 m.4
Stufato di fagioli verdi
Stufato di fagioli verdi potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 132 calorie. Per 43 centesimi per…Medio45 min.4
Pollo e verde Cile zucca fagioli stufato
Chicken and Green Chile Pumpkin Bean Stew potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa $4.51 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene…Esperto2 ore, 30 m.8
Stufato di agnello
Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Lo stufato di agnello potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 28g di proteine, 13g di grasso, e…Esperto2 ore, 15 m.8
Pagnotta di lasagne
Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare Lasagna pagnotta una prova. Per $1.97 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende…Esperto1 h, 30 m.6
Insalata di patate rosse arrostite
L'insalata di patate rosse arrostite potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 83 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e…Medio40 min.8
Carciofo Stufato di manzo
Carciofo stufato di manzo è un senza latticini portata principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 479 calorie. Per $1.83 per porzione, questa ricetta coperture 21%…Esperto7 ore, 55 m.8
Spinaci Torta di manzo
Per $1.47 per porzione, questa ricetta coperture 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 469 calorie, 23g di proteine, e 33g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato…Esperto55 min.8
Costine corte con Tagliatelle
Costine corte con Tagliatelle è un senza latticini portata principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 1002 calorie, 34g di proteine, e 63g di grasso ogni. Per $4.33 per porzione, questa ricetta coperture 33% del…Esperto3 ore, 20 m.6
Torta di maiale di Natale
Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28g di proteine, 24g di grasso, e un totale di 490 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,72 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può…Esperto1 h, 5 m.6
Pane di soda irlandese in una padella
Il pane di soda irlandese in una padella è un vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 8 e costa 9 centesimi per porzione. Una porzione contiene 132 calorie, 4g di proteine, e 1g di grasso. Può essere goduto in…Normale25 min.8
Patate per una folla
Le patate per una folla potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 178 calorie. Questa ricetta serve 100 e costa 81…Esperto1 h, 5 m.100
Maiale con riso spagnolo
Il maiale con riso spagnolo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap ha 1320 calorie, 193g di proteine, e 38g di grasso per…Medio55 min.2
Big Daddy's BBQ Ribs
Hai bisogno di un secondi senza glutine e senza latticini? Big Daddy's BBQ Ribs potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 8. Per $4.28 per porzione, questa ricetta coperture 43% del fabbisogno…Esperto2 ore8
Pollo e riso spagnolo
Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare pollo spagnolo e riso una prova. Per $2.22 per porzione, questa ricetta coperture 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta…Esperto1 h, 10 m.2
Torte al Cioccolato Bianco
Una porzione contiene 576 calorie, 7g di proteine, e 22g di grasso. Se 91 centesimi per porzione cade nel tuo budget, Torta al cioccolato bianco potrebbe essere un fantastico vegetariano ricetta da provare. Questa ricetta…Duro45 min.16
Trecce di anice
Le trecce di anice potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 40 e costa 18 centesimi per porzione. Una porzione contiene 119 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona è…Esperto1 h, 20 m.40
Barbecue di manzo
Il barbecue di manzo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 422 calorie, 28g di proteine, e 16g di grasso. Per $1.74 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno…Esperto6 ore, 25 m.12
Lampone Sciocchezza con salsa di rum
Lampone Sciocchezza con salsa di rum richiede circa 56 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa $2.53 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di…Duro56 min.6
Tartine al burrito
Burrito Canapes potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta rende 15 porzioni con 169 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del…Esperto2 ore, 20 m.15
Insalata di fiori da giardino
Flower Garden Salad potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 219 calorie, 1g di proteine, e 20g di grasso ogni. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno…Easy10 min.8
Zuppa di pollo e gnocchi
Non puoi mai avere troppe ricette per i piatti principali, quindi prova la zuppa di pollo e gnocco. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 383 calorie. Per $2.15 per…Esperto1 h, 5 m.4
Salsiccia e fagioli Slow Cooker Cena
Salsiccia e fagioli Slow Cooker cena richiede circa 4 ore e 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 418 calorie, 21g di proteine, e 24g di grasso. Per $1.32 per porzione, ottiene un corso principale che serve…Esperto4 ore, 30 m.6
Zuppa di pomodoro semplice
La zuppa di pomodoro semplice potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 216 calorie, 13g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.4 per porzione, questa ricetta…Normale30 min.8
Zuppa di pomodoro al sangue di vampiro con Muenster Sammies
Vampire Blood Tomato Soup with Muenster Sammies è un vegetariano portata principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 408 calorie, 16g di proteine, e 26g di grasso ogni. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 16%…Esperto1 h, 20 m.8
Zuppa di pollo semplice
Semplice zuppa di pollo è un senza glutine e senza latticini portata principale. Per $2.14 per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 220 calorie, 20g…Easy20 min.6
Insalata di pomodori mediorientali
Non puoi mai avere troppe ricette mediorientali, quindi prova l'insalata di pomodori mediorientali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 49 calorie, 1g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 61 centesimi per porzione, questa…Normale25 min.8
Zuppa di formaggio grosso
Chunky Cheese Soup potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione contiene 256 calorie, 11g di proteine, e 17g di grasso. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 11% del fabbisogno giornaliero…Normale30 min.8
Zuppa di tacchino, cavolo e riso integrale
La zuppa di tacchino, cavolo e riso integrale potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 257 calorie, 17g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $2.22 per porzione, questa…Esperto55 min.6
Zuppa di goulash di manzo
La ricetta Zuppa di goulash di manzo potrebbe soddisfare il vostro desiderio dell'Europa orientale in giro 1 ora e 10 minuti. Questa ricetta senza glutine serve 16 e costa $1.53 per porzione. Questo piatto principale ha 180…Esperto1 h, 10 m.16
Spianata con Fave: Pane Morbido con Favas e Pecorino
Spianata con Fave: Il pane morbido con Favas e Pecorino potrebbe essere proprio il pane che stai cercando. Questa ricetta serve 12. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 399 calorie, 21g di proteine, e 17g di…Esperto10 ore, 55 m.12
Zuppa di verdure polpetta veloce
Zuppa di verdure polpetta veloce potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 167 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.09 per porzione, questa ricetta copertine 13% del…Normale25 min.8
Ingrediente
5,291
Brodo Di Pollo
1,336
Pollo Cotto
49
Oca Intera
242
Zuppa Di Pomodoro Condensata
722
Crema Condensata Di Zuppa Di Pollo
8
Zuppa Di Manzo Osso
Insalata di patate con Fave
Fave in Salsa Tahini
Bruschetta con Fave, Verdure e Arance Rosse
Ful Medames
Piselli di Fava, Menta e Limone
Hummus di Fave
Fava portoghesi
Habas Con Jamon (fave con prosciutto spagnolo)
Pesto di Fava
Fave e capre