Zuppa di goulash di manzo

La ricetta Zuppa di goulash di manzo potrebbe soddisfare il vostro desiderio dell'Europa orientale in giro 1 ora e 10 minuti. Questa ricetta senza glutine serve 16 e costa $1.53 per porzione. Questo piatto principale ha 180 calorie, 16g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, patate, peperone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinato di grano intero come dessert. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di gulasch di manzo a cottura lenta, Gulasch di manzo, e Gulasch di manzo per ricette simili.

Istruzione

In un forno olandese a fuoco medio-alto, cuocere e mescolare la carne di manzo, cipolla e pepe verde in olio fino a quando la carne è rosolata su tutti i lati; scolare. Mescolare i prossimi 10 ingredienti. portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 25-30 minuti o fino a quando le patate sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

3 Cucchiai Di Lenticchie Nere Spezzate Senza Buccia (urad Dal)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher E Pepe Spezzato

Mescolare i pomodori, il concentrato di pomodoro e i semi di cumino. Coprire e cuocere a fuoco lento 25-30 minuti in più o fino a quando la carne è tenera. Scartare le foglie di alloro. Top ogni porzione con un ciuffo di panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Cumino