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Stufato di manzo d'orzo

Stufato di manzo d'orzo
Lo stufato di manzo d'orzo è un senza latticini ricetta con 8 porzioni. Questo piatto principale ha 277 calorie, 20g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.27 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai pepe, sedano, olio di canola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Sarà un successo per il tuo Autunno evento. 38 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Stufato di manzo-Orzo, Manzo Orzo stufato, e Manzo Orzo stufato per ricette simili.

Istruzione

1
In una padella grande, marrone manzo e cipolla in olio fino a quando la carne non è più rosa; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Calda)1 Tazza Di Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Calda)
Da 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E SchiacciateDa 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate
A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E SchiacciateA 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate
Micro Menta, Per GuarnireMicro Menta, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&M Arancione In Miniatura Per La CotturaPezzetto Di M&M Arancione In Miniatura Per La Cottura
2
Trasferimento a un 5-qt. fornello lento.
Attrezzatura che userete
Patate A Cubetti Surgelate Con Peperoni E Cipolle, ScongelatePatate A Cubetti Surgelate Con Peperoni E Cipolle, Scongelate
3
Aggiungere acqua, salsa di pomodoro, carote, sedano, sale, origano, paprika e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
Formaggio Pecorino GrattugiatoFormaggio Pecorino Grattugiato
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Formaggio Pecorino GrattugiatoFormaggio Pecorino Grattugiato
2 Fette Di Formaggio Provolone Magro2 Fette Di Formaggio Provolone Magro
2 1/4 Cucchiaini Di Lievito A Lievitazione Rapida (confezione Da 1/4 Oncia)2 1/4 Cucchiaini Di Lievito A Lievitazione Rapida (confezione Da 1/4 Oncia)
Pinta 9 Once Fluide Di Acqua Appena BollitaPinta 9 Once Fluide Di Acqua Appena Bollita
4
Coprire e cuocere a fuoco basso per 4-5 ore.
5
Aggiungere i fagioli, mais e orzo; coprire e cuocere a basso 2 ore in più o fino a quando l'orzo, manzo e verdure sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Penne O Farfalle1 Libbra Di Penne O Farfalle
OrzoOrzo
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Da 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E SchiacciateDa 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate
Confezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E ScolatiConfezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E Scolati
DifficoltaEsperto
Pronti6 ore, 20 m.
Serving8
Punteggio di salute18
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
OccasioneAutunnoInverno
Dieta da 2$ al giorno - Biscotti
Bistecche di filetto di manzo condite con rafano e senape di Digione
Torta di ciliegie e rabarbaro
Filetto alla griglia con senape ed erbe aromatiche
Finto Mint Julep
Casseruola di manzo e riso selvatico
Pollo alla griglia con miele e limone
Peperoni ripieni di granchio e prosciutto
Divinità
Popcorn sano
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Il miglior arrosto
Finto Mint Julep
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