Zuppa di asparagi all'aglio

Name: Zuppa di asparagi all'aglio
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 salsa di pomodoro semplice e insapore asparagi tagliati e tritati grossolanamente; 5 spicchio aglio a fette sottili; 4 cipolle verdi, tritate grossolanamente; 4 2 cucchiai. origano secco sale e pepe nero macinato a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 peperoni (1 rosso, 1 verde), tagliati a dadini; 794 salsa di pomodoro semplice e insapore Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

La zuppa di asparagi all'aglio richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $ 2,35 a porzione , ottieni un antipasto per 4 persone. Una porzione contiene 85 calorie , 4 g di proteine e 4 g di grassi . Può essere gustato in ogni momento, ma è particolarmente indicato in inverno . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . 26 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Questa ricetta di Allrecipes richiede olio d'oliva, aglio, cipolle verdi, sale e pepe macinato. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 91% . Questo punteggio è eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Zuppa di fagioli bianchi e aglio con spinaci e prosciutto croccante e toast all'aglio e rosmarino , Confezione di gamberetti e asparagi con salsa al burro all'aglio e limone e Zuppa di asparagi .

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Peperoni (1 Rosso, 1 Verde), Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

Stonemill Essentials Cannella In Polvere

Cuocere e mescolare l'aglio e le cipolle verdi nella casseruola fino a quando l'aglio sarà appena dorato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Olio Di Canola Per Fritture

Attrezzatura che userete

Stonemill Essentials Cannella In Polvere

Cuocere e mescolare gli asparagi con aglio e cipolle verdi fino a quando leggermente ammorbiditi, circa altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Olio Di Canola Per Fritture

Versare il brodo vegetale e portare ad ebollizione. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento fino a quando gli asparagi saranno teneri, circa 10 minuti. Spegnere il fuoco e lasciare raffreddare leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bevanda Soy Dream (sapore Originale) O Latte

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Versare la zuppa nel frullatore, riempiendolo non più della metà. Coprire con un coperchio. Avviare con attenzione il frullatore, utilizzando alcuni impulsi rapidi per far muovere la zuppa prima di lasciarla passare alla purea. Frullare in lotti fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Tagliatelle All'uovo Sottili, Cotte E Scolate