Carciofo stufato di manzo è un senza latticini portata principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 479 calorie. Per $1.83 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai sale, pepe, cuori di carciofo marinati e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile dessert alla menta piperita come dessert. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 7 ore e 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Carciofo Stufato di manzo, Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, e Stufato di Carciofi e Garbanzo per ricette simili.
Istruzione
1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire la farina, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
2 Cucchiai Di Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Oppure A Piacere
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Aggiungere la carne di manzo, alcuni pezzi alla volta, e agitare a cappotto. In una grande padella, carne di manzo marrone sott'olio in lotti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Tagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua Ghiacciata
3
Trasferimento a un 3-o 4-qt. fornello lento con un mestolo forato. Aggiungere gradualmente consomme alla padella, mescolando per allentare i pezzi dorati. Mescolare le cipolle, i funghi, il vino, l'aglio e l'aneto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
1/4 Tazza Di Panna Acida, Osservala
1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Aneto
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
Tagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua Ghiacciata
4
Versare sopra il manzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
5
Coprire e cuocere a fuoco basso per 7-8 ore o finché sono teneri. Mescolare i carciofi; cuocere 30 minuti in più o fino a quando riscaldato attraverso.