Zucca al burro e curry di ceci con riso al limone

Name: Zucca al burro e curry di ceci con riso al limone
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 (può essere o scremare) Bengalese cinque spezie (noto anche come panch poran); 1 grande pizzico assafetida di terra; 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) butternut zucca (zucca), pelati, semi rimossi e tagliati a cubetti; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) barattolo di ceci (fagioli garbonzo), scolati e sciacquati; 2 peperoncini rossi secchi delicati; 1 1 libbra di zucchine, semi di finocchio macinati; 1 1 libbra di zucchine, garam masala; 2 (può essere o scremare) zenzero grattugiato; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 grande cipolla tritata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale, a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 200 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua bollente

Butternut Pumpkin & ceci Curry con riso al limone potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 86 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 198 calorie. 15 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai semi di finocchio macinati, olio vegetale, cinque spezie bengalesi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 38 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Zucca al burro e curry di ceci con riso al limone, Zucca e Curry di ceci, e Butternut Squash Ceci Cocco Curry.

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

Bengalese cinque spezie (noto anche come panch poran)1grande pizzico

assafetida di terra 1

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)500Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

butternut zucca (zucca), pelati, semi rimossi e tagliati a cubetti 200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

barattolo di ceci (fagioli garbonzo), scolati e sciacquati 2

peperoncini rossi secchi delicati 11 libbra di zucchine,

semi di finocchio macinati 11 libbra di zucchine,

garam masala 2(può essere o scremare)

zenzero grattugiato 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 2(può essere o scremare)

cumino macinato 1grande

cipolla tritata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale, a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 2006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua bollente

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Pratsch Organic Gruner Veltliner. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.