Hara Masala Murgh

Name: Hara Masala Murgh
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 80 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco tritato; 16 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) foglie di coriandolo fresche tritate; 11 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) menta fresca tritata; 1 1 libbra di zucchine, 2 o 3 cucchiai di prezzemolo tritato; 1 1 libbra di zucchine, pasta di zenzero; 6 green chile peppers, mashed into a paste; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mandorle tritate; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. coriandolo macinato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. curcuma macinata; 368 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale qb; 109 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 1 pollo intero, tagliato in 8 pezzi

Hara Masala Murgh è una portata principale per 8 persone. Per $ 1,3 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 325 calorie , 21 g di proteine e 24 g di grassi . 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . Se hai curcuma macinata, cumino macinato, pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e chetogenica . Ti è stato offerto da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio non proprio super cucchiaio del 31% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo al curry veloce di Hari Nayak (Bhuna Masala Murgh) , Pollo al curry veloce di Hari Nayak (Bhuna Masala Murgh) e Pollo al curry veloce di Hari Nayak (Bhuna Masala) Murgh) .

Istruzione

Strofina accuratamente i pezzi di pollo con pasta di zenzero, pasta di aglio e 1 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato

Pasta Di Zenzero

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Scaldare l'olio in una pentola larga e profonda o in un kadhai a fuoco medio-alto; friggere i pezzi di pollo nell'olio su entrambi i lati fino a quando saranno ben dorati, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mescolare insieme lo yogurt, le mandorle, il cumino, il coriandolo e la curcuma in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

(23)

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

¼ Cucchiaino Di Origano

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Versare il composto di yogurt sul pollo e girarlo per ricoprirlo; cuocere altri 10 minuti. Mescolare nella pentola la purea di peperoncini, il coriandolo e la menta; condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Taccole, Scongelate

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere l'acqua, coprire, abbassare la fiamma al minimo e continuare la cottura finché il pollo non sarà tenero, circa altri 20 minuti. Mescolare la panna con la salsa appena prima di togliere dal fuoco e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Taccole, Scongelate

Ciliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Ingrediente

Serving:

806 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cocco tritato 16Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

foglie di coriandolo fresche tritate 11Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

menta fresca tritata 11 libbra di zucchine,

2 o 3 cucchiai di prezzemolo tritato 11 libbra di zucchine,

pasta di zenzero 6

green chile peppers, mashed into a paste 28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

mandorle tritate 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

coriandolo macinato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cumino macinato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

curcuma macinata 3686 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale qb 109Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 1

pollo intero, tagliato in 8 pezzi

Vino consigliato: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Frizzante

Riesling, Gruener Veltliner e Sparkling rosé sono ottime scelte per gli indiani. Il miglior vino per il cibo indiano dipende dal piatto, ovviamente, ma questi vini possono essere serviti freddi e hanno un po' di dolcezza per completare la piccantezza e i sapori complessi di un'ampia varietà di piatti tradizionali. Il Purple Star Ancient Lakes Riesling con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 12 dollari a bottiglia.

Riesling degli Antichi Laghi Stella Viola

Aromi di albicocca e pesca bianca attraversano il palato dolce con ricordi di albicocca secca, drupacee e miele. Equilibrato nel finale con acidità naturale.