Kebab

Gli spiedini potrebbero essere proprio la ricetta senza glutine e senza latticini che stavi cercando. Questa ricetta produce 10 porzioni con 218 calorie , 26 g di proteine e 3 g di grassi ciascuna. Per $ 1,57 a porzione , questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Allrecipes richiede controfiletto di manzo, aglio in polvere, zenzero macinato e peperoni. 473 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 4 ore e 40 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 77% . Questo punteggio è buono. Ricette simili sono KJ's Kabobs , Cowboy Kabobs e Supreme Kabobs .

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, mescola la salsa teriyaki, il miele, l'aglio in polvere e lo zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Zuppa Cremosa Di Pomodoro Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliata: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Metti i peperoni rossi, gli spicchi di cipolla, i funghi, il manzo e il pollo nel sacchetto con la marinata. Sigillare e conservare in frigorifero da 4 a 24 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Zuppa Cremosa Di Pomodoro

Tri-tips, Tagliati

1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire

1 Tazza Di Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Calda)

Da 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate

Preriscaldare la griglia per una temperatura medio-alta.

Attrezzatura che userete

3 Cucchiai Di Peperoncini Verdi A Cubetti

Eliminare la marinata e infilare la carne e le verdure negli spiedini, lasciando un piccolo spazio tra ogni pezzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Penne O Farfalle

Tri-tips, Tagliati

A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Oliare leggermente la griglia. Grigliare gli spiedini per 10 minuti, girandoli secondo necessità, o fino a quando la carne sarà cotta e le verdure saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Penne O Farfalle

A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate

Micro Menta, Per Guarnire