Flounder al forno con salsa tartara

Name: Flounder al forno con salsa tartara
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) capperi, sgocciolati; 1 (può essere o scremare) Senape di Digione; 1 (può essere o scremare) dill sottaceto gusto; 0 (può essere o scremare) dragoncello essiccato; 36 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco; 61 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 61 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 1 spicchio daglio, tritato; 1 (può essere o scremare) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 56 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese a ridotto contenuto di grassi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di passera o sogliola ciascuno); 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

La passera al forno con salsa tartara richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $ 3,18 a porzione, ottieni una portata principale per 4 persone. Stai attento alla tua figura? Questa ricetta pescataria contiene 213 calorie, 20 g di proteine e 10 g di grassi per porzione. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pangrattato, zucchero, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio non eccezionale del 38%. Ricette simili sono bastoncini di pesce al forno con salsa tartara, bastoncini di pesce impanati al forno con salsa tartara e crocchette di pesce croccanti al forno e salsa tartara.

Istruzione

In una padella piccola, tostare il pangrattato, il sale e il pepe a fuoco medio fino a quando saranno leggermente dorati, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

3/4 Tazza Di Olive Verdi Jumbo Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere dal fuoco.

Spennellare entrambi i lati dei filetti con olio; ricoprire con briciole tostate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Posizionare in un 15 pollici. x 10 pollici. x 1 pollice teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere in forno a 250° per 6-8 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire gli ingredienti della salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Servire con pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

capperi, sgocciolati 1(può essere o scremare)

Senape di Digione 1(può essere o scremare)

dill sottaceto gusto 0(può essere o scremare)

dragoncello essiccato 366 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

briciole di pane secco 616 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco senza grassi 616 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco senza grassi 1

spicchio d'aglio, tritato 1(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 566 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese a ridotto contenuto di grassi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di passera o sogliola ciascuno)1(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Pinot Nero, Spumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

La passera può essere abbinata a Pinot Nero, Spumante e Pinot Grigio. Il pesce è vario quanto il vino, quindi è difficile scegliere vini che si adattino ad ogni pesce. Un vino bianco frizzante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco dal sapore delicato. Pesci carnosi e dal sapore forte come il salmone e il tonno possono sopportare anche un vino rosso leggero, come il pinot nero. L'NV Solera Cream Sherry con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 17 dollari a bottiglia.

NV Solera crema di sherry

Il Solera Cream Sherry ha una brillante tonalità ambrata e ramata profonda. Con aromi di butterscotch e noci pecan, gli aromi di noce dolce salata e spezie marroni portano un complesso accento di caramello. Un ingresso dolce conduce ad un palato rotondo, lussureggiante, moderatamente corposo con un finale lungo e saporito.