Zuppa di zucca cremosa

Zuppa di zucca cremosa
La zuppa di zucca cremosa potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 5. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 138 calorie. Per $1.07 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di cipolla, zucca, noce moscata macinata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Zuppa di zucca cremosa, Zuppa di zucca cremosa, e Zuppa di zucca cremosa.

Istruzione

1
Sciogliere la margarina in un forno olandese a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MargarinaMargarina
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere la cipolla; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
3
Aggiungere salvia, curry in polvere e noce moscata; cuocere 30 secondi. Mescolare la farina; cuocere 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
MoscataMoscata
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
SageSage
4
Aggiungere il brodo, il concentrato di pomodoro e il sale, mescolando bene con una frusta. Mescolare in zucca e mela; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 25 minuti o fino a quando la zucca è tenera, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
ZuccaZucca
MelaMela
BrodoBrodo
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
5
Togliere dal fuoco; raffreddare leggermente.
6
Mettere la miscela in un frullatore o robot da cucina; elaborare fino a che liscio. Riportare la miscela al forno olandese; aggiungere il latte. Cuocere fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatteLatte
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
Forno OlandeseForno Olandese
FrullatoreFrullatore
7
Guarnire con rametti di salvia, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SageSage
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute37
Tipi di piattoMinestra
Rivista