Zuppa di lenticchie con manzo

La zuppa di lenticchie con manzo è una ricetta senza glutine e senza latticini con 6 porzioni. Una porzione contiene 526 calorie , 43 g di proteine e 20 g di grassi . Per $ 2,85 a porzione , questa ricetta copre il 45% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come piatto principale. 36 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Ti è offerto da Foodnetwork. L'autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 15 minuti . Vai al negozio e prendi gli spicchi d'aglio, il brodo di manzo, i pomodori in scatola e alcune altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio eccezionale del 94% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Zuppa di lenticchie con manzo , Zuppa di lenticchie con manzo e Zuppa di lenticchie con orzo e manzo .

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola grande e pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Cospargere la carne con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere metà della carne di manzo e cuocere fino a doratura, circa 8 minuti. Usando una schiumarola, trasferisci la carne in una ciotola. Ripeti con la carne rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Aggiungi nella pentola il sedano, le carote, la cipolla, l'aglio, il rosmarino e l'origano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colli Di Pollo

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Soffriggere fino a quando le cipolle saranno traslucide, circa 8 minuti. Riporta la carne e gli eventuali succhi accumulati dalla ciotola nella pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungete il brodo ed i pomodori con il loro succo. Portare a ebollizione la zuppa. Ridurre il fuoco a medio-basso. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la carne sarà tenera, mescolando di tanto in tanto, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Aggiungere le lenticchie. Coprite e continuate a cuocere a fuoco lento fino a quando le lenticchie saranno tenere, circa 40 minuti. Mescolare il prezzemolo. Condire la zuppa, a piacere, con sale e pepe. Versare la zuppa nelle ciotole e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Lenticchia