Salsa di bistecca facile con bistecca di gancio scottato
Easy Steak Sauce con Seared Hanger Steak potrebbe essere solo la salsa che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 567 calorie, 36g di proteine, e 35g di grasso ogni. Per $4.74 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Se hai spicchi d'aglio, concentrato di pomodoro, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 8 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Bistecca alla brace e Salsa Chimichurri, Bistecca con salsa all'aglio verde, e Bistecca con funghi e salsa al vino rosso.
Istruzione
1
Scaldare 2 cucchiai di olio in una piccola casseruola soprafuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere la cipolla, l'aglio, echile; condire con sale e pepe. Cuocere, mescolando spesso, fino a morbido, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere il concentrato di pomodoro alla casseruola ecuocere, mescolando, fino a quando inizia a scurire,circa 1 minuto. Mescolare in salsa Worcestershiresauce, aceto, zucchero di canna, senape,andhot salsa; cuocere a fuoco lento fino a quando un po ' addensato, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Soda Crema Dietetica
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
4
Trasferire in un frullato e purea con 1/2 tazza di acqua fino a che liscio.Filtrare attraverso un setaccio a maglie fini inuna piccola ciotola, se lo si desidera. Mettere da parte la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Per Spennellare E Friggere
5
Calore rimanente 1 cucchiaio di olio in un grandekillet a fuoco medio-alto. Seasonsteak con sale e pepe e cuocere, girando di tanto in tanto, fino a quando profondamente brunedand un instant-read termometro registers130°F per medio-raro, 8-10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
6
Trasferire la carne su un tagliere; lasciare riposare 5 minuti prima di affettare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Tagliere
7
Servire con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
8
FAI AVANTI: la salsa di bistecca puòessere fatto 1 settimana prima. Copriti e rilassati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Bistecca
9
Per porzione: 550 calorie, 28 g di grassi, 1 g di fibre