Salmone in crosta di couscous

Name: Salmone in crosta di couscous
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Capperi tritati; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Couscous; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olio Extra Vergine di oliva, più extra per la spruzzatura; 1 mazzo prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Uvetta dorata, tritata grossolanamente; 3 (inverno) olive verdi tritate grossolanamente; 1 x Limone, spremuto; 3 (inverno) Pinoli tostati e tritati grossolanamente; 2 filetto x filetti di salmone scuoiati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato a piacere; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Acqua

Il salmone in crosta di couscous potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 573 calorie, 27g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.31 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di capperi, succo di limone, salmone sbucciato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Salmón con Plátano Verde (Salmone con crosta di piantaggine verde), Pollo Arrosto con Formaggio di Capra-Crosta di noci di Macadamia e Prezzemolo-Couscous al Pimento, e Salmone glassato con Couscous.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Capperi tritati 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Couscous 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Olio Extra Vergine di oliva, più extra per la spruzzatura 1mazzo

prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Uvetta dorata, tritata grossolanamente 3(inverno)

olive verdi tritate grossolanamente 1

x Limone, spremuto 3(inverno)

Pinoli tostati e tritati grossolanamente 2filetto

x filetti di salmone scuoiati 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato a piacere 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Acqua

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare GEN5 Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 9 dollari a bottiglia.