Torta Di Riso Alle Verdure
La torta di riso alle verdure richiede circa 1 ora dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 3 persone. Una porzione contiene 218 calorie , 6 g di proteine e 10 g di grassi . Per 60 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede broccoli, cipolla, parmigiano e latte. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 39% . Questo punteggio è piuttosto negativo. Molto simili a questa ricetta sono il tortino di riso alle verdure , il tortino di verdure/bignè di verdure e le gallette di riso selvatico e integrale con ragù di verdure arrostite .
Istruzione
Cuocere il riso secondo le indicazioni sulla confezione.
Unisci il riso, il formaggio, la cipolla e la maionese; premere sul fondo e sui lati di un 7 pollici unto. piatto di torta. Accantonare.
In una ciotola adatta al microonde, unisci il cavolfiore, la carota, i broccoli e l'acqua. Coprire e cuocere nel microonde a temperatura elevata per 3-4 minuti o fino a quando diventano teneri; drenare.
In una piccola casseruola, unire la maionese, la cipolla, la farina, il sale e il pepe fino ad ottenere un composto omogeneo; cuocere e mescolare fino a quando bolle. Aggiungere gradualmente il latte. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o finché non si sarà addensato. Mescolare le verdure.
Versare nella crosta; cospargere di formaggio.
Cuocere in forno a 350° per 25-30 minuti, o fino a quando i bordi della crosta iniziano a dorarsi.
Lasciare riposare per 10 minuti prima di servire.
Vino consigliato: Vin Santo, Vendemmia Tardiva Riesling, Lambrusco Dolce
Torta nel menu? Prova l'abbinamento con Vin Santo, Riesling da vendemmia tardiva e Lambrusco Dolce. Questi vini sono tutti dolci, il che è importante poiché di solito il vino dovrebbe essere più dolce del cibo a cui lo abbini. Il Riesling Chateau Chantal Late Harvest con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 21 dollari a bottiglia.
Chateau Chantal Riesling Vendemmia Tardiva