Involtini di manzo alla griglia

Questa ricetta serve 12. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 94 calorie. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. È perfetto per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio vegetale, jicama, arachidi tostate e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Involtini di manzo alla griglia con scalogno Salsa di soia immersione, Roast Beef e formaggio alla griglia a due cile su involtini di cipolla, e Manzo Rouladen (tedesco rotoli di manzo ripieni di sottaceti e pancetta) per ricette simili.

Istruzione

Accendi una griglia. In una ciotola media, mescolare 1 cucchiaio di olio con la salsa di pesce, citronella, polvere di cinque spezie, miele, aglio tritato e 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Salsa Di Pesce

Elisir G

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la bistecca fianco e lanciare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Fianco

Usando le forbici, tagliare i gambi dalle foglie di vite e diffondere alcune delle foglie su una superficie di lavoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Vite

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Forbici Da Cucina

Mettere 2 fette di aglio al centro di ogni foglia. Top con 2 fette di bistecca, 2 pezzi di jicama e 2 foglie di basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

1 Arancia, Scorza

Jicama

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Arrotolare le foglie in cilindri stretti, rimboccando i lati mentre si rotola. Ripetere con le foglie di vite rimanenti, aglio, bistecca, jicama e basilico. Infilare i rotoli su 4 paia di spiedini, in modo che ogni coppia contenga 3 rotoli. Spennellare leggermente i rotoli spiedini con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Vite

1 Arancia, Scorza

Jicama

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli