Insalata mediterranea

Name: Insalata mediterranea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattughe miste per neonati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vinaigrette balsamico acquistato; 315 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci in scatola sgocciolati; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/3 tazze di formaggio feta a dadini (circa; 3 (inverno) menta fresca tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata denocciolate o altre olive nere salate in salamoia; 1 grande arancia, sbucciata, tagliata a rondelle sottili

Insalata mediterranea potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 57g di grasso, e un totale di 744 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $3.87 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai menta, lattughe per bambini, olive kalamatan e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata mediterranea, Insalata mediterranea in un barattolo, e Insalata mediterranea.

Istruzione

Sbattere la vinaigrette e la menta in una grande ciotola per frullare; mescolare in ceci. Mettere da parte 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Vinaigrette

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere le lattughe al composto in una ciotola e gettare a cappotto. Dividere l'insalata tra 2 piatti grandi. Completare con tondi arancioni, formaggio feta e olive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate