RicettaRivista

22 idee per la cena per le calde notti estive

L'estate è un momento per divertirsi e per sfruttare al meglio l'opportunità di stare all'aria aperta, che tu stia andando in bicicletta, a piedi, in spiaggia o semplicemente rilassandoti in giardino.

Per molti di noi l'estate è un periodo intenso e potresti essere più interessato a una gita al mare che a stare in cucina, ma è anche un momento in cui abbiamo a disposizione una vasta gamma di frutta e verdura e, meglio ancora, possono ottenerli localmente in modo che siano freschi dal campo o dall'albero.

Il finale perfetto per una perfetta giornata estiva.

Dopo una lunga giornata trascorsa all'aria aperta, potresti non voler passare ore in cucina e vuoi solo qualcosa di semplice e veloce. In alternativa, potresti sfruttare al massimo la serata invitando i tuoi amici a goderti il clima mite con te. Ad ogni modo, qui troverai una serie di idee che faranno in modo che la tua cena sia la conclusione perfetta per una perfetta giornata estiva.

Sia che tu voglia stare fuori e mettere qualcosa sulla griglia o preparare una nuova ed eccitante prelibatezza in cucina, queste ricette renderanno le tue cene estive sane, gustose e divertenti.

Zuppa di verdure facile
Hai bisogno di un zuppa senza latticini? Facile zuppa di verdure potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 287 calorie, 6g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $2.04 per…Medio45 min.6
Zuppa di tacchino con pasta all'uovo e verdure
Zuppa di tacchino con pasta all'uovo e verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 435 calorie, 35g di proteine, e 11g di grasso per porzione.…Medio36 min.4
Casseruola di zucca estiva
Estate Squash Casseruola richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa $1,59 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 338…Medio40 min.6
Insalata di spinaci estivi
L'insalata di spinaci estiva è un senza glutine e vegano contorno. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene…Normale20 min.14
Gelato all'olio d'oliva
Il gelato all'olio d'oliva potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Una porzione contiene 727 calorie, 8g di proteine, e 61 g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 6 e costa $1.6 per porzione.…Normale18 min.6
Thai Estate Slaw
Non si può mai avere troppe ricette asiatiche, in modo da dare Thai Slaw estate una prova. Una porzione contiene 19 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle…Duro45 min.10
Penne Estive
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Estate Penne Pastan una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 275…Duro45 min.8
Panino estivo
Panino estivo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 8 e costa $1.65 per porzione. Una porzione contiene 337 calorie, 14g di proteine, e 18g di grasso.…Normale20 min.8
Insalata di mais estiva di Kim
L'insalata di mais estiva di Kim richiede circa 1 ora e 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 12 e costa 71 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e…Esperto1 h, 15 m.12
Gazpacho di verdure alla griglia
Il gazpacho di verdure alla griglia è un senza glutine e vegano ricetta con 10 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 72 calorie. Per 65 centesimi per porzione,…Duro45 min.10
Insalata di frutta
Insalata di frutta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 386 calorie, 6g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $1.14 per porzione, questa ricetta…Easy15 min.8
Tagliatelle all'uovo con funghi
Hai bisogno di un contorno vegetariano? Tagliatelle all'uovo con funghi potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa 60 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g…Easy15 min.4
Cocomero Plata Cocktail di Tequila
Cocomero Plata Tequila Cocktail richiede intorno 1 ora e 15 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 309 calorie. Questa ricetta senza glutine e…Duro1 h, 15 m.4
Yogurt agli agrumi
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e vegetariano pasto del mattino? Citrus Yogurt potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 2g di grasso, e un…Easy10 min.2
Insalata di rucola
L'insalata di rucola è un senza glutine e primordiale piatto principale. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene…Easy5 min.4
Gazpacho all'ananas
Ananas Gazpacho potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio zuppa. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 129 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa…Duro45 min.4
Spaghetti Integrali con Limone, Basilico e Salmone
Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Gli spaghetti integrali con limone, basilico e salmone potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di…Normale20 min.4
Insalata di cetriolo Crunch
Insalata di cetriolo Crunch potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 34 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4…Easy10 min.4
Insalata di anguria e finocchio con vinaigrette al miele e lime
Anguria e insalata di finocchio con Vinaigrette miele-Lime richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 8 porzioni con 95 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 59 centesimi per porzione,…Normale10 min.8
Birra estiva I
Birra estiva I richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 288 calorie, 0g di proteine, e 0g di grasso. Per $2.71 per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre…Easy10 min.4
Brezza del Sud
Southern Breeze potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 209 calorie, 0g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12.…Medio45 min.12
Gazpacho grosso di pomodoro e frutta
Chunky Pomodoro-Frutta Gazpacho potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura?…Duro30 min.30
Gazpacho di pesca e pomodoro con yogurt al cetriolo
Il gazpacho alla pesca e al pomodoro con yogurt al cetriolo potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 20. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 147…Esperto1 h, 20 m.20
Zucca estiva ripiena
Squash estivo farcito potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 209 calorie, 7g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1.27 per porzione. Può essere goduto in qualsiasi…Duro45 min.8
Salsiccia estiva fatta in casa
La salsiccia estiva fatta in casa è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Per $1.48 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso…Duro1 h, 10 m.6
Cocktail Martini
Martini Cocktail è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole ricetta con 1 porzioni. Questa bevanda ha 246 calorie, 0g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per $3.36 per porzione, questa ricetta coperture 0% delle…Easy5 min.1
Gelato alle spezie d'acero
Maple Spice Ice Cream è un vegetariano dessert. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 64g di grasso, e un totale di 1304 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $5.32 per porzione, questa ricetta copre…Esperto4 ore, 5 m.4
Parfait di frutti di bosco estivi con yogurt e muesli
Summer Berry Parfait con Yogurt e Granolan è un vegetariano ricetta con 1 porzioni. Per $2.71 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto…Easy10 min.1
Gazpacho greco
La ricetta Gazpacho greco potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 3 ore e 15 minuti. Questa ricetta serve 10 e costa $1,51 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 14g di…Esperto3 ore, 15 m.10
Insalata di frutta
L'insalata di frutta è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione contiene 95 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine…Medio25 min.24
Ingrediente
155
Acqua Gassata
3
Acqua In Bottiglia
38
Pezzi Di Anguria
30,839
Succo Di Limone
9,382
Brodo Di Pollo
503
Offerte Di Pollo
2,506
Pollo
1,105
Acqua Frizzante
3,184
Salmone
175
Salmone In Scatola
913
Salmone Affumicato
4,820
Frutta
1
Mescolare Le Verdure
14
Verdure Asiatiche
4,732
Lattughe
1,674
Lattuga Romana
76,571
Acqua
1,173
Acqua Ghiacciata
Fragola Arancia Banana Frullato
Fluffy Burro di arachidi glassa
Muffin miscelati
Fornello di riso Mac e formaggio
Frijoles II
Brasato con ortaggi a radice arrostiti
Focaccine di pere
Torta di uva spina panna acida
Rosmarino Patate arrosto
Fregolata: Crumb Cookie (Italia)