Insalata di spinaci, avocado e mango

Name: Insalata di spinaci, avocado e mango
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) avocado, affettato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 10 tazze di foglie di spinaci del bambino, (circa; 2 (inverno) olio di nocciola, olio di mandorle o olio di colza; 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 1 piccolo mango maturo, affettato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe macinato fresco, a piacere insalata; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente radicchio, strappato a pezzetti; 8 piccolo ravanelli rossi, (1 mazzetto), affettati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di vino rosso; 0 (può essere o scremare) sale, o a piacere; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spogliatoio

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Spinaci, Avocado e insalata di mango una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 200 calorie, 3g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di condimento, radicchio, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 51 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Provare Ricetta insalata di spinaci Avocado e mango, Insalata di mango e avocado, e Insalata di mango Avocado-Crudo per ricette simili.