Insalata di gamberi e Orzo

Name: Insalata di gamberi e Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a fette sottili; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo sbucciato, seminato e tagliato a dadini; 2 (inverno) cipolle verdi a fette sottili; 0 (può essere o scremare) pepe bianco macinato; 1 metà limone; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) maionese a ridotto contenuto calorico; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo crudo; 2 (inverno) peperone rosso dolce tritato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga romana tritata; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti freschi di medie dimensioni non pelati; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Insalata di gamberetti e Orzo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $4.16 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 393 calorie, 40g di proteine, e 14g di grasso per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di pepe macinato, gamberetti, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 65%. Ricette simili sono Insalata di gamberi Orzo, Insalata di Orzo con gamberi e Feta, e Aglio Gamberetti & Orzo Insalata.

Istruzione

Sbucciare e devein gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Unire acqua, metà limone e alloro in un forno olandese; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Bucce Di Limone

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere gamberetti, e cuocere 3 a 5 minuti o fino a quando gamberetti diventa rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Scolare bene; risciacquare con acqua fredda. Chill. Scartare la metà del limone e l'alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Bucce Di Limone

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Cuocere orzo secondo le istruzioni del pacchetto, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scolare; risciacquare con acqua fredda e scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Unire gamberetti, orzo, cetriolo, e il prossimo 7 ingredienti in una ciotola; toss delicatamente. Coprire e raffreddare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere 1 tazza di lattuga tagliuzzata su ciascuno dei 2 piatti di insalata. Cucchiaio raffreddato miscela di gamberetti in modo uniforme sopra lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano a fette sottili 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo sbucciato, seminato e tagliato a dadini 2(inverno)

cipolle verdi a fette sottili 0(può essere o scremare)

pepe bianco macinato 1

metà limone 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(inverno)

maionese a ridotto contenuto calorico 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

orzo crudo 2(inverno)

peperone rosso dolce tritato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga romana tritata 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti freschi di medie dimensioni non pelati 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.