Cavoli di soia e sesamo

Cavoli di soia e sesamo
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare soia-Sesamo cavolo una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 72 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una miscela di salsa di soia, cavolo di dinosauro, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Salsa di soia e sesamo, Asparagi di sesamo con salsa Aioli di soia e aglio, e Cavoli di Sesamo.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in una grande ciotola, mescolando con una frusta.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Aggiungere cavolo; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
3
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Aggiungere metà della miscela di cavolo in padella; soffriggere 4 minuti o fino a quando appassito e tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Trasferire in una ciotola. Ripetere la procedura con la miscela di cavolo rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute100
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