Casseruola di anacardi di tonno

Tonno anacardio casseruola richiede circa 2 ore dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 6 porzioni con 583 calorie, 33g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Una miscela di pepe, tonno, anacardi arrostiti e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Provare Casseruola di anacardi di tonno, Casseruola di anacardi di pollo, e Casseruola di pollo anacardio per ricette simili.

Istruzione

Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare l'olio d'oliva nella padella a fuoco medio fino a brillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere cipolle e sedano e cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando traslucido, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Togliere dal fuoco e trasferire le verdure in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere il tonno, zuppa di funghi, succo di limone, 1/4 tazza di acqua, pepe nero, e 2/3 tazza di anacardi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zuppa Di Funghi

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Anacardi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Mandarini, Ciascuno

Mescolare bene. Piegare delicatamente in 1 1/4 tazza di tagliatelle e fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Applicare uno spray da cucina leggero sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Aggiungere la casseruola e la parte superiore con gli anacardi e le tagliatelle rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anacardi

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Coprire il piatto con un foglio di alluminio e cuocere per 30 minuti.

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere la pellicola e cuocere per altri 30 minuti. Fare attenzione a fare in modo che gli anacardi e tagliatelle non bruciano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anacardi

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Lasciare riposare la casseruola per almeno 20 minuti prima di servire.

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per Spennellare E Friggere

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

can) fagioli cannellini scolati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano, tagliato a dadini (circa 2 gambi grandi)3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

3 tazze di lattuga romana grattugiata, da 1 lattuga piccola 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

crema condensata di zuppa di funghi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(inverno)

olio d'oliva (o altro olio vegetale leggero)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla, tagliata a dadini (circa 1 media)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

anacardi tostati non salati 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno (albacore bianco solido in acqua)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.