Basilico Pollo Cocco Curry

Name: Basilico Pollo Cocco Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. coriandolo macinato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. ¼ cucchiaino di origano; 1 piccolo pizzico A di chiodi di garofano macinati; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. come pistacchi o noci; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cardamomo macinato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsiccia di maiale senza rivestimento; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cayenne, o più a piacere; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. curcuma; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a pezzi da 1 1/2 di pollice; 1 grande cipolla, radice affettata a punta; 5 spicchio aglio tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato finemente; 1 peperoni jalapeño, seminati e tritati; 2 (inverno) olio di colza, olio di crusca di riso o ghee; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime, o a piacere; 12 foglie di basilico fresco, strappate grossolanamente; 1 WES E Arti della lingua inglese Riso cotto caldo per servire

Basilico Pollo Cocco Curry richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 479 calorie, 26g di proteine, e 36g di grasso ogni. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Se hai latte di cocco, cosce di pollo, foglie di basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. È portato a voi da semplici ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Cocco Basilico Pollo al Curry, Pollo al basilico in salsa di cocco e curry, e Pollo al curry in salsa di basilico Cocco sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Mescolare le spezie: In una piccola ciotola, mescolare insieme il sale, il coriandolo macinato, il cumino, i chiodi di garofano macinati, la cannella, il cardamomo macinato, il pepe nero, la cayenna e la curcuma. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Polvere Di Cardamomo

Chiodi Di Garofano

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Come Pistacchi O Noci

Curcuma

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Scaglie Di Cannella Vietnamite

¼ Cucchiaino Di Origano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Soffriggere cipolle, jalapeños, zenzero, aglio, spezie: in un wok o in una padella profonda, scaldare l'olio a fuoco vivo. Nel momento in cui l'olio inizia a fumare, aggiungere le cipolle e jalapeños e gettare a cappotto in olio. Scottare le verdure per 3 minuti, mescolando solo abbastanza per impedire loro di bruciare, ma ancora permettendo le cipolle a scottare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Scaglie Di Cannella Vietnamite

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la miscela di zenzero, aglio e spezie e mescolare per unire, cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere latte di cocco, pollo, cuocere a fuoco lento:

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il latte di cocco e il pollo. Mescolare la miscela in modo che i pezzi di pollo siano rivestiti nel latte di cocco. Portare a fuoco lento, ridurre il fuoco, coprire e cuocere per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere basilico, succo di lime: Quando il pollo è tenero, spegnere il fuoco e aggiungere il basilico e il succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Aggiungere altro succo di lime e sale a piacere e servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

coriandolo macinato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

¼ cucchiaino di origano 1piccolo pizzico

A di chiodi di garofano macinati 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

come pistacchi o noci 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cardamomo macinato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

salsiccia di maiale senza rivestimento 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cayenne, o più a piacere 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

curcuma 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a pezzi da 1 1/2 di pollice 1grande

cipolla, radice affettata a punta 5spicchio

aglio tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato finemente 1

peperoni jalapeño, seminati e tritati 2(inverno)

olio di colza, olio di crusca di riso o ghee 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di lime, o a piacere 12

foglie di basilico fresco, strappate grossolanamente 1WES E Arti della lingua inglese

Riso cotto caldo per servire

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Il Laurenz V Affascinante Gruner Veltliner con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.