Insalata asiatica di mandorle e baby bok choy

Name: Insalata asiatica di mandorle e baby bok choy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 23 salsa di pomodoro semplice e insapore mandorle affettate tostate; 2 testa baby bok choy, pulito e affettato; 112 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di pomodori secchi tagliati a julienne con olio; 1 carota, tagliata a fiammiferi; 15 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crostini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) mirin (vino di riso dolce giapponese); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) mirin (vino di riso dolce giapponese); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) mirin (vino di riso dolce giapponese); 64 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 1 testa lattuga romana tritata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di sesamo tostati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 6 panini ai semi di sesamo, divisi

L'insalata asiatica di mandorle e baby bok choy è una ricetta asiatica per 4 persone. Questo antipasto contiene 157 calorie , 5 g di proteine e 11 g di grassi per porzione. Per 84 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 13 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, latticini e adatta ai fodmap . Una miscela di crostini, cavolo cinese, carota e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 70% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Manzo asiatico con Baby Bok Choy , Manzo asiatico con Baby Bok Choy e Manzo asiatico con Baby Bok Choy .

Istruzione

Sbattere insieme l'olio, l'aceto, la salsa di soia, il mirin e i semi di sesamo in una piccola ciotola, quindi mettere da parte. Mescolare insieme la lattuga romana, il cavolo cinese, la carota, le mandorle e i crostini in una ciotola capiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

1/2 Tazza Di Cheerios Multicereali

Bok Choy

Crostini

(23)

Romaine

Insalata Goya E Condimento Di Verdure

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pizzo Rosso Alla Liquirizia, Tagliato In 6 Pezzi Uguali

Attrezzatura che userete

8 Tazze Di Salsa Di Pomodoro Preferita

1 Busta (14 Once) Di Cocco In Scaglie Zuccherato

Versare il condimento sull'insalata, mescolare per ricoprire e servire immediatamente.

Attrezzatura

8 Tazze Di Salsa Di Pomodoro Preferita

1 Busta (14 Once) Di Cocco In Scaglie Zuccherato

Ingrediente

Serving:

23salsa di pomodoro semplice e insapore

mandorle affettate tostate 2testa

baby bok choy, pulito e affettato 1126 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di pomodori secchi tagliati a julienne con olio 1

carota, tagliata a fiammiferi 156 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

crostini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

mirin (vino di riso dolce giapponese)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

mirin (vino di riso dolce giapponese)646 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di riso 1testa

lattuga romana tritata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

semi di sesamo tostati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. L'HdV Hyde Vineyard Chardonnay con una valutazione di 4,8 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 72 dollari a bottiglia.

Chardonnay del vigneto HdV Hyde

Freschi aromi floreali, di agrumi e di pesca bianca al naso si aprono in un palato setoso che offre intensi frutti luminosi, pera e mineralità. L'eccezionale freschezza è bilanciata da una sensazione in bocca ricca e profonda, minerale. Con bellezza, classe e concentrazione, questo vino ha un eccellente potenziale di invecchiamento.