Zuppa di lenticchie al pomodoro speziato indiano di Jorge

Name: Zuppa di lenticchie al pomodoro speziato indiano di Jorge
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini senza aggiunta di sale; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 jalapeno fresco intero; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) il formaggio feta si sbriciola (facoltativo); 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. garam masala; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, tritato finemente; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cannella in polvere; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse crude; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. curcuma; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo vegetale a basso contenuto di sodio, diviso; 1 piccolo cipolla gialla, tritata finemente

La zuppa di lenticchie al pomodoro speziato indiano di Jorge potrebbe essere proprio la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 5 porzioni con 182 calorie, 11 g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai garam masala, cipolla, brodo vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto indiano. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. È perfetto per Autunno. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 73%. Provare Zuppa di lenticchie rosse speziate indiane, Spinaci e pomodoro Dal (zuppa di lenticchie indiane), e Zuppa di pomodoro con spezie indiane per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori a dadini senza aggiunta di sale 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1 jalapeno fresco intero 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

il formaggio feta si sbriciola (facoltativo)01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

garam masala 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio, tritato finemente 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cannella in polvere 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lenticchie rosse crude 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

curcuma 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo vegetale a basso contenuto di sodio, diviso 1piccolo

cipolla gialla, tritata finemente

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.