Tapenade alle erbe e alle mandorle

Tapenade alle erbe e alle mandorle
Erbe e mandorle Tapenade potrebbe essere solo il condimento che stai cercando. Questa ricetta serve 10. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 236 calorie. Per $2.63 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Se hai baguette, erbe, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 89%. Provare Tapenade di olive alle erbe di agrumi, Tapenade verde Oliva e Mandorla, e Tapenade di limone e Mandorle Olive per ricette simili.

Istruzione

1
Nella ciotola di un robot da cucina, unire erbe, mandorle, tapenade, jalapeno e succo di limone. Processo fino a quando ben combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)
Tapenade Di Olive, DivisoTapenade Di Olive, Diviso
(23)(23)
1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Servire come antipasto su fette di baguette tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving10
Punteggio di salute33
Tipi di piattoContorno
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