Risotto rapido con verdure e fagioli

Name: Risotto rapido con verdure e fagioli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 99 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) SUCCESSO Riso integrale; 439 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli cannellini sciacquati e scolati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Olio di ENOVA; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto verdure fresche tritate di collard; 2 (inverno) farina per tutti gli usi; 3 grande spicchi daglio, tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata (circa 1 grande); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Guarnire: prezzemolo fresco tritato; 1 (può essere o scremare) pepe rosso tritato essiccato; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 4 Quart 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Risotto rapido con verdure e fagioli potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di contorni. Una porzione contiene 184 calorie, 11 g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa 96 centesimi per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi l'olio di enovan, il riso integrale di successo, il contorno: prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Provare Verdure al cavolo rapa, Rapido Cavolo verde con mirtilli rossi, e Verdure al cavolo rapa brasate per ricette simili.

Istruzione

Portare 4 qt. acqua a ebollizione in un grande forno olandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungi 1 cucchiaio. salare e mescolare fino a quando non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere i verdi di collard al forno olandese e cuocere 2 minuti o fino a quando appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Scolare i verdi in un colino; risciacquare con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Scolare e asciugare con carta assorbente. Accantonare.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio bollente in forno olandese a fuoco medio 3 a 4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Sbattere insieme il brodo di pollo e la farina; aggiungere al forno olandese e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere i fagioli cannellini, 1/2 cucchiaino. sale, pepe e verdure di cavolo nero. Cuocere a fuoco lento, scoperto, 5 minuti. Ridurre il calore al minimo e mescolare riso e pepe rosso. Fate sobbollire, mescolando frequentemente, 10 minuti o fino a quando i verdi e il riso sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli

Cavoli Ricci

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Verde

8 (U-12) Gamberetti

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Togliere dal fuoco e mescolare in 1/2 tazza di parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Cospargere ogni porzione con il restante formaggio 1/4 di tazza e guarnire, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 99Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

SUCCESSO Riso integrale 439Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli cannellini sciacquati e scolati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Olio di ENOVA 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto verdure fresche tritate di collard 2(inverno)

farina per tutti gli usi 3grande

spicchi d'aglio, tritati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata (circa 1 grande)1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato, diviso 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Guarnire: prezzemolo fresco tritato 1(può essere o scremare)

pepe rosso tritato essiccato 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 4Quart

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante, e Zinfandel sono grandi scelte per il sud. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.