Panino al tonno di Kittencal

Name: Panino al tonno di Kittencal
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande costola grande costola di sedano, tritata finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco, tritato finemente; 2 cipolle verdi, tritate finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco (o usare 1 cucchiaino di aceto di vino rosso); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe al limone o pepe nero; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese a basso contenuto di grassi (può usare di più o usare maionese a grassi regolari); 4 fetta pumpernickel pane o 4 fette di pane di segale, fette grandi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale di condimento; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno bianco solido confezionato in acqua, ben drenato; 4 fetta formaggio svizzero (o utilizzare quanto formaggio come ti piace, o utilizzare la mozzarella); 4 fetta pomodoro

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Il panino al tonno di Kittencal potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 306 calorie. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai succo di limone, pomodori, tonno solido e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Panino sano di fusione del tonno, Faccia aperta Tonno Melt Sandwich, e Tuna Melt Tostadas: aggiungi un po ' di crunch a un classico panino per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1grande costola

grande costola di sedano, tritata finemente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

prezzemolo fresco, tritato finemente 2

cipolle verdi, tritate finemente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco (o usare 1 cucchiaino di aceto di vino rosso)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe al limone o pepe nero 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese a basso contenuto di grassi (può usare di più o usare maionese a grassi regolari)4fetta

pumpernickel pane o 4 fette di pane di segale, fette grandi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale di condimento 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco solido confezionato in acqua, ben drenato 4fetta

formaggio svizzero (o utilizzare quanto formaggio come ti piace, o utilizzare la mozzarella)4fetta

pomodoro

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.