Osso Buco brasato lento

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Lento brasato Osso Buco una prova. Una porzione contiene 364 calorie, 44g di proteine, e 13 g di grasso. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 10 e costi $6.77 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 30 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, sedano, vino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è impressionante. Ricette simili sono Osso Buco, Stinchi di vitello brasati (osso Buco), e Osso Buco di manzo a cottura lenta.

Istruzione

Condire gli stinchi di vitello con sale e pepe. Spolverarli di farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Stinco Di Vitello

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere 5 degli stinchi di vitello e cuocere a fuoco moderato fino a doratura abbondante, circa 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stinco Di Vitello

Trasferire gli stinchi in una teglia abbastanza grande da tenerli tutti in un unico strato senza affollamento. Ripeti con gli stinchi rimanenti.

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Preriscaldare il forno a 30

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere le carote, il sedano e le cipolle nella padella. Coprire e cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere il vino e far bollire scoperto a fuoco vivo fino a quando ridotto a 1/3 tazza, circa 5 minuti. Mescolare l'acqua e il concentrato di pomodoro e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Versare il contenuto della padella sopra gli stinchi.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Coprire la teglia con un foglio.

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Trasferire gli stinchi al forno e brasare per 2 ore e 45 minuti, o fino a quando la carne è molto tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Trasferire gli stinchi su una teglia grande e bordata. Scartare le corde e coprire gli stinchi con un foglio. Aumentare la temperatura del forno a 35

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Filtrare il liquido dalla teglia in una grande casseruola, riservando le verdure. Far bollire il liquido a fuoco vivo fino a ridurre a 4 tazze, circa 25 minuti. Riportare le verdure alla salsa e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio