Insalata di quinoa

Name: Insalata di quinoa
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cetriolo di serra, tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo a foglia piatta, tritato finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) fines herbs (consigliato: Spice Island); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aglio arrosto leggero e condimento per insalata balsamico; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe rosso arrostito, tagliato a dadini; 2 Cipolla gialla media, tritata mix di insalata di primavera; 2 scalogno; 3 (inverno) mandorle scheggiate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o vegetale

Insalata di quinoa potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 197 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $2.19 per porzione, questa ricetta copertine 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Questa ricetta è piaciuta a 9 buongustai e cuochi. Se hai scalogno, erbe fini, quinoa e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Salta il riso e prova la quinoa-Insalata di quinoa messicana con fagioli neri e mais, Insalata di Quinoa con cuori freschi di palma (Ensalada de Quinoa con Chonta), e Guest Post: Cipolle balsamiche Tortini di quinoa e insalata di quinoa.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire la quinoa e il brodo in una piccola pentola e portare a ebollizione. Ridurre a cuocere a fuoco lento e coprire. Cuocere da 10 a 15 minuti o fino a quando il liquido è stato assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate