Insalata di Fave e Gamberi alla griglia in tazze di Radicchio

Insalata di Fave e Gamberi alla griglia in tazze di Radicchio
L'Insalata di Fave e Gamberi alla griglia in tazze di Radicchio è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 250 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.68 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai gamberetti, olio extravergine di oliva, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio extravergine di oliva potete seguire questo piatto principale con il Torta di Polenta al limone Meyer con composta di frutta invernale come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di agnello alla griglia con insalata di fave calde, Insalata di gamberi alla griglia con Arancia, Indivia, Rucola e Radicchio, e Insalata di patate in tazze di radicchio.

Istruzione

1
Cuocere i fagioli in acqua bollente 1 minuto; scolare. Immergere i fagioli in acqua ghiacciata; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
FagioloFagiolo
2
Rimuovere le pelli esterne dure dai fagioli; scartare le pelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
3
Mettere i fagioli in una grande ciotola; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Infilare i gamberetti in modo uniforme su 6 spiedini( 12 pollici); spennellare con 1 cucchiaino di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
6
Cospargere i gamberetti in modo uniforme con 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
GamberoGambero
SaleSale
7
Posizionare gli spiedini su una griglia rivestita con spray da cucina; grill 1 1/2 minuti su ogni lato o fino a quando i gamberetti sono fatti. Raffreddare leggermente; rimuovere i gamberetti dagli spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
GrillGrill
8
Aggiungi gamberetti ai fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
FagioloFagiolo
9
Unire i restanti 5 cucchiaini di olio, rimanendo 1/4 cucchiaino di sale, rimanendo 1/8 cucchiaino di pepe, succo di frutta e aglio in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
PepePepe
SuccoSucco
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
10
Versare la miscela di succo sulla miscela di gamberetti; gettare a cappotto. Mescolare il prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
GamberoGambero
SuccoSucco
11
Mettere 1 foglia di radicchio su ciascuno dei 4 piatti di insalata; cucchiaio 1 miscela di gamberetti tazza in ogni foglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RadicchioRadicchio
GamberoGambero
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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