Halibut alla griglia con tamarindo verdure saltate in padella

Name: Halibut alla griglia con tamarindo verdure saltate in padella
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) baby bok choy, tritato grossolanamente; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 3 gocce di salsa di soia; 2 (inverno) soda crema dietetica; 1 (può essere o scremare) granuli istantanei di brodo di pollo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di coriandolo liberamente imballate; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco grattugiato; 2 spicchi daglio schiacciati; 4 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 2 filetto filetti di ippoglosso; 2 (inverno) salsa di ostriche; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 2 peperoncini rossi, tritati finemente; 1 pepe rosso, affettato sottilmente; 2 (inverno) aceto di vino di riso; 50 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pasta di tamarindo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Halibut alla griglia con tamarindo verdure saltate in padella potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 804 calorie, 100 g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $21.51 per porzione, questa ricetta copre 78% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai granuli istantanei di brodo di pollo, germogli di soia, pasta di tamarindo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di vino di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccellente. Provare Melanzane al tamarindo saltate in padella, Manzo al tamarindo e broccoli saltati in padella, e Halibut Niçoise alla griglia con verdure di mercato per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

500Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

baby bok choy, tritato grossolanamente 200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

3 gocce di salsa di soia 2(inverno)

soda crema dietetica 1(può essere o scremare)

granuli istantanei di brodo di pollo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo liberamente imballate 2(può essere o scremare)

zenzero fresco grattugiato 2

spicchi d'aglio schiacciati 4

cipolle verdi, tagliate sottilmente 2filetto

filetti di ippoglosso 2(inverno)

salsa di ostriche 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 2

peperoncini rossi, tritati finemente 1

pepe rosso, affettato sottilmente 2(inverno)

aceto di vino di riso 506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pasta di tamarindo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.