Galline di selvaggina della Cornovaglia con Couscous

Cornish Gioco Galline con Couscous è un senza latticini portata principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 55g di proteine, 44g di grasso, e un totale di 753 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $3.11 per porzione, questa ricetta coperture 33% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Taste of Home. Una miscela di alloro, pomodori, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo piatto principale con il Crostata di mele con salsa di caramello come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 3 ore e 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono punteggio spoonacular di 70%. Ricette simili sono Cornish Gioco Galline per due, Galline di selvaggina della Cornovaglia, e Galline di selvaggina della Cornovaglia.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire la farina, il sale, il pepe e il peperoncino in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

8 (U-12) Gamberetti

Lorann Cucina Professionale®

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungi le galline, una alla volta, e agita per rivestire. In una grande padella, galline marroni sott'olio su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Trasferimento a un 5-o 6-qt. fornello lento.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Aggiungere il brodo alla padella, mescolando per allentare i pezzi rosolati dalla padella. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; fate sobbollire, scoperto, per 1-2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungi al fornello lento.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Mescolare le melanzane, i pomodori, i funghi, la cipolla, il pepe verde, l'aglio e l'alloro. Coprire e cuocere a fuoco basso per 3-4 ore o fino a quando un termometro legge 180° e le verdure sono tenere. Scartare la foglia di alloro. Per servire, dividere le galline a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale