Deliziosa insalata di spinaci
Hai bisogno di un contorno senza glutine, primordiale e vegetariano? Deliziosa insalata di spinaci potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 186 calorie, 5g di proteine, e 16g di grasso ogni. Una miscela di foglie di spinaci per bambini, olio d'oliva, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta da Tuttiricette ha 2 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è super. Provare Sano e delizioso: salsa di spinaci e carciofi, Sano e delizioso: lasagna agli spinaci più leggera, e Sano e delizioso: salsa di spinaci e fagioli cannellini per ricette simili.
Istruzione
Mescolare spinaci, carote, crostini, cipolle verdi, olive nere, formaggio feta, fagioli neri e pinoli insieme in una grande ciotola.
Sbattere l'olio d'oliva, l'aceto, il succo di limone, il sale e il pepe insieme in una piccola ciotola.
Irrorare la miscela di spinaci; mescolare per rivestire.