Couscous-Insalata di prezzemolo

Name: Couscous-Insalata di prezzemolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 testa Indivia belga, separata in foglie; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous non cotto; 2 (inverno) foglie di menta fresca tritate finemente; 2 (inverno) succo di limone fresco; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco italiano tritato finemente; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe macinato fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pinoli tostati; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. limone conservato a dadini; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 piccolo pomodoro, seminato e tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua calda

Couscous-Insalata di prezzemolo è un vegani ricetta con 4 porzioni. Questo contorno ha 91 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai indivia belga, olio d'oliva, limone conservato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Couscous-Insalata di Prezzemolo con limone conservato, Cuscus Pecorino e Prezzemolo, e Pepe Rosso, Carote e Prezzemolo Couscous.

Istruzione

Unire il couscous e 1/4 di tazza di acqua calda in una ciotola; lasciare riposare 5 minuti. Mescolare leggermente il succo di limone e i successivi 7 ingredienti nella miscela di couscous. Miscela di tumulo al centro di un piatto da portata. Top con pomodoro. Surround base di tumulo con foglie di indivia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato