Costolette di agnello speziate

Costolette di agnello speziate
Costolette di agnello speziato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 4 e costa $9.33 per porzione. Una porzione contiene 400 calorie, 47g di proteine, e 21 g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di yogurt al latte intero, semi di finocchio, peperoncini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Costolette di agnello speziate, Costolette di agnello speziate, e Costolette di agnello speziato marocchino per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in una piccola padella. Mescolare a fuoco medio fino a quando le spezie sono aromatiche e di colore leggermente più scuro, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpeziaSpezia
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Trasferire le spezie nella ciotola e raffreddare. Macinare le spezie in polvere grossolana in spice mill.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpeziaSpezia
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Unire le spezie, yogurt, e zenzero in 11 x 7 x 2 pollici di vetro teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZenzeroZenzero
SpeziaSpezia
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
Teglia In VetroTeglia In Vetro
4
Aggiungere le costolette di agnello e girare a cappotto con la miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Braciola Di AgnelloBraciola Di Agnello
5
Lasciate marinare 30 minuti.
6
Preriscaldare il broiler. Linea bordato teglia con un foglio. Disporre le costolette sulla teglia. Broil agnello a cottura desiderata, circa 3 minuti per lato per medio-raro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AgnelloAgnello
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
BroilerBroiler
StagnolaStagnola
7
Trasferire 2 costolette di agnello a ciascuno dei 4 piatti. Cucchiaio sgocciolato Cipolle rosse in salamoia accanto a ciascuno; guarnire con rametti di menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Braciola Di AgnelloBraciola Di Agnello
Cipolla RossaCipolla Rossa
MentaMenta
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute47
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