Frullati di frutta salutari
Frullati di frutta salutari è una ricetta vegetariana senza glutine e latto ovo con 4 porzioni. Questa colazione contiene 127 calorie , 7 g di proteine e 1 g di grassi per porzione. Per 96 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Una miscela di latte, zucchero, fragole e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 59% , che è solido. Ricette simili includono frullati ai tre frutti , frullati di frutta e frullati di frutta Fiber One .
Istruzione
In un frullatore, unisci tutti gli ingredienti; coprire e lavorare per 30-45 secondi o fino a quando non viene miscelato. Mescolare se necessario.
Versare in bicchieri refrigerati; servire immediatamente.