Cena stasera: Veloce Tikka Masala

Name: Cena stasera: Veloce Tikka Masala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 4 petti di pollo senza pelle, tagliati a cubetti da 1/2 pollici; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo, tritato finemente; 2 pollice zenzero fresco, sbucciato; 1 1 libbra di zucchine, garam masala o altro curry in polvere; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, tritato o pressato; 1 1 libbra di zucchine, curcuma macinata; 1 Bucce di limone; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) crema leggera, o 3/4 di tazza di yogurt bianco più 1 cucchiaino di farina; 1 cipolla rossa, tritata grossolanamente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe a piacere; 2 (può essere o scremare) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e chetogenico? Cena stasera: Quick Tikka Masala potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 457 calorie, 27g di proteine, e 36g di grasso. Per $1.87 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 230 buongustai e cuochi. Una miscela di petti di pollo, peperoncino in polvere, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena stasera: Gamberetti Tikka Masala, Pollo veloce Tikka Masala, e Pollo veloce Tikka Masala per due per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, grattugiare metà dello zenzero e scorzare il limone. Quindi aggiungere l'aglio, il coriandolo, 1 cucchiaio di olio vegetale, metà del succo di limone, un cucchiaio di yogurt, sale e pepe. Mescolare, aggiungere il pollo alla ciotola e mettere da parte per marinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

8 (U-12) Gamberetti

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Bucce Di Limone

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mentre la carne sta marinando, scaldare l'olio rimanente in una padella pesante e grande a fuoco basso. Tritare grossolanamente lo zenzero rimanente e aggiungerlo all'olio con la cipolla. Cuocere delicatamente per 10-15 minuti fino a cadere a pezzi e caramellato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le spezie e mescolare bene per combinare. Cuocere per altri 2-3 minuti per sposare i sapori. Condire con un buon pizzico di sale, quindi raschiare in una ciotola e riservare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aumentare il calore a medio-alto e aggiungere i pezzi di pollo. Cuocere, girando di tanto in tanto, fino a doratura e cotto attraverso, ma ancora tenera. Riportare il composto di cipolla nella padella, e aggiungere la panna se si utilizza, o la farina poi yogurt. Mescolare il concentrato di pomodoro e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Ciliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

Lorann Cucina Professionale®

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Verificare la presenza di condimento, aggiungendo sale o succo di limone secondo necessità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

(tubo Grande)

Servire con riso basmati o naan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

Naan

Attrezzatura

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

petti di pollo senza pelle, tagliati a cubetti da 1/2 pollici 11 libbra di zucchine,

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo, tritato finemente 2pollice

zenzero fresco, sbucciato 11 libbra di zucchine,

garam masala o altro curry in polvere 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio, tritato o pressato 11 libbra di zucchine,

curcuma macinata 1

Bucce di limone 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

crema leggera, o 3/4 di tazza di yogurt bianco più 1 cucchiaino di farina 1

cipolla rossa, tritata grossolanamente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe a piacere 2(può essere o scremare)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 3(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.