Casseruola di broccoli e spinaci

Casseruola di broccoli e spinaci
Broccoli-Spinaci casseruola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 254 calorie. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai maionese, cracker burrosi rotondi, spinaci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 56%. Ricette simili sono Casseruola di broccoli, Casseruola di broccoli, e Casseruola di broccoli.

Istruzione

1
Mescolare insieme i primi 10 ingredienti in una grande ciotola fino a quando combinati. Mescolare il cucchiaio in una teglia da forno leggermente unta da 13 x 9 pollici.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Cospargere uniformemente con cracker schiacciati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per RilegaturaPer Rilegatura
3
Cuocere in forno a 350 per 40 a 45 minuti o fino a quando impostato.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato Ritz cracker.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cracker Al BurroCracker Al Burro
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving16
Punteggio di salute15
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