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Zuppa di tortilla di pollo con " le opere

Zuppa di tortilla di pollo con
Zuppa di tortilla di pollo con " le opere è un glutine zuppa. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 222 calorie. Questa ricetta serve 20. Per $1.47 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi coriandolo, peperoncini, formaggio cheddar piccante e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 7 ore e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili sono Zuppa di tortilla di pollo, Zuppa di tortilla di pollo, e Zuppa di tortilla di pollo.

Istruzione

1
In una grande padella su medio/alto, soffriggere ' cipolle e mais in olio d'oliva fino a doratura. Ridurre il calore a medio e aggiungere l'aglio. Cuocere 2 minuti.In una grande pentola di terracotta o in un forno olandese, mettere gli ingredienti rimanenti della zuppa (tutto il resto nella lista "zuppa", tranne i formaggi).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere la miscela di cipolla / mais / aglio, mescolare, coprire e cuocere a fuoco lento per 6-8 ore.Quando è pronto a servire, togliere le foglie di alloro e aggiungere 1/2 tazza di coriandolo fresco e formaggi. Fate sobbollire delicatamente fino a quando i formaggi iniziano a sciogliersi. Nel frattempo, tagliare le tortillas a strisce e friggerle in olio di mais o di arachidi fino a renderlo croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso
1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
3
Scolare su carta assorbente e salare immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
4
Guarnire ogni ciotola con formaggio grattugiato, strisce di tortilla e cospargere di coriandolo fresco.Que Bueno! 8-)).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di TortillaStrisce Di Tortilla
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

23 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)fagioli neri sgocciolatifagioli neri sgocciolati1Cipolla gialla media, tritatabrodo di pollo (uso una scatola e mezza di Swanson Organic a basso contenuto di sodio, ottimo sapore)brodo di pollo (uso una scatola e mezza di Swanson Organic a basso contenuto di sodio, ottimo sapore)2polli da carne-friggitrice interi (scuoiati, disossati, triturati o tritati, non dimenticare le cosce!, o 4 lattine di Costco conserve di pollo br)polli da carne-friggitrice interi (scuoiati, disossati, triturati o tritati, non dimenticare le cosce!, o 4 lattine di Costco conserve di pollo br)2(può essere o scremare)1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare6tortillas di maistortillas di mais227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)Cotija formaggio, sbriciolato (può usare Queso Fresco)Cotija formaggio, sbriciolato (può usare Queso Fresco)2(può essere o scremare)cumino macinatocumino macinato2(inverno)coriandolo, essiccatocoriandolo, essiccato794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)salsa di enchilada verde delicatosalsa di enchilada verde delicato794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)delicato enchilada salsa rossa (Utilizzare da Enchiladas formaggio in salsa rossa Yummy, o utilizzare Victoria)delicato enchilada salsa rossa (Utilizzare da Enchiladas formaggio in salsa rossa Yummy, o utilizzare Victoria)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecoriandolo fresco, tritatocoriandolo fresco, tritato1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecoriandolo fresco, tritatocoriandolo fresco, tritato454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)mais congelato, scongelato e drenatomais congelato, scongelato e drenato2spicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)peperoncini verdi, tritati (non jalapeno)peperoncini verdi, tritati (non jalapeno)113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)mozzarella grattugiatamozzarella grattugiata2(inverno)1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1(può essere o scremare)8 (U-12) gamberetti8 (U-12) gamberetti2(può essere o scremare)(tubo grande)(tubo grande)113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)formaggio cheddar piccante, tagliato a cubettiformaggio cheddar piccante, tagliato a cubetti113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)formaggio cheddar affilato, grattugiatoformaggio cheddar affilato, grattugiato1grandecipolla dolce, tagliata a dadinicipolla dolce, tagliata a dadini794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)pomodori tagliati a dadinipomodori tagliati a dadini
DifficoltaEsperto
Pronti7 ore, 15 m.
Serving20
Punteggio di salute8
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoMinestra
OccasioneAutunnoInverno
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