Zuppa di pollo e fagioli neri

Name: Zuppa di pollo e fagioli neri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 fetta Petto di tacchino da 1/2 libbra; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsa piccante di fagioli neri; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (Commerciante Joe's); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pollo cotto tritato; 1 peperone verde; 20 Rabarbaro tritato fresco o congelato panna acida a basso contenuto di grassi; 1 1 libbra di zucchine, olio caldo; 1 piccolo 20 fettine sottili di zucchine; 20 Rabarbaro tritato fresco o congelato formaggio cheddar tagliuzzato; 20 Rabarbaro tritato fresco o congelato pomodori a dadini; 1 striscia tortilla al forno

Zuppa di pollo e fagioli neri potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 20 porzioni con 284 calorie, 16g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $1.29 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se hai peperone, cipolla, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di pollo e fagioli neri, Zuppa di pollo e fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri e pollo per ricette simili.

Istruzione

Dadi 1 cipolla piccola e 1/2 peperone verde; soffriggere in 1 cucchiaino di olio caldo in un forno olandese a fuoco medio-alto 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Sbattere in 4 tazze di brodo di pollo e 1 (16 once) vaso piccante tuffo di fagioli neri fino a che liscio. Portare a ebollizione e mescolare in 2 (16 once) lattine fagioli neri, sciacquati e scolati, e 2 tazze di pollo cotto tritato. Cuocere 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Top ciotole individuali di zuppa con panna acida a basso contenuto di grassi, formaggio Cheddar tritato, strisce di tortilla al forno, pomodori a dadini e fette di avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Tagliuzzato