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Zucca ghianda con zucchero e spezie

Zucca ghianda con zucchero e spezie
Sugar-and-Spice Acorn Squash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 61 centesimi per porzione. Una porzione contiene 155 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale, pepe, noce moscata macinata e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap friendly e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è solido. Ricette simili includono Mela-Spezie Ghianda Squash, Zucca di ghianda al miele e spezie, e Lombo di maiale strofinato con spezie con zucca ghianda.

Istruzione

1
Tagliare ogni zucca ghianda in quarti longitudinalmente; rimuovere e scartare semi e membrane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca GhiandaZucca Ghianda
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
2
Cospargere uniformemente la zucca con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
3
Posizionare, tagliare i lati verso il basso, su una teglia rivestita di alluminio rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Cuocere a 400 per 45 minuti o fino a quando la zucca è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Unire burro, zucchero di canna e noce moscata. Girare zucca, tagliare i lati, su teglia; cospargere uniformemente con miscela di burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, OpzionaliGuarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali
1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
6
Cuocere da 5 a 7 minuti in più o fino al marrone.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving8
Punteggio di salute18
Low FodmapSenza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetarianoFodmap Friendly
Tipi di piattoContorno
Insalata di frutta radiosa
Lancio asiatico di noodle al manzo
Casseruola Di Maccheroni Al Pollo
Insalata condita in ottone con condimento italiano
Insalata di cavolo ai tre peperoni
Meringhe Chantilly con frutti di bosco arrostiti
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