Stufato di zucca invernale con fagioli Pinto e mais

Stufato di zucca invernale con fagioli Pinto e mais
Lo stufato di zucca invernale con fagioli Pinto e mais potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione contiene 285 calorie, 10 g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa $1.04 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai olio vegetale, nuovo cile messicano, pomodori in scatola e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Stufato di zucca invernale piccante con fagioli Pinto e mais, Peperoncino di fagioli Pinto con mais e zucca invernale, e Stufato di fagioli Pinto a cottura lenta con gnocchi di mais Jalapeño.

Istruzione

1
Scaldare l'olio vegetale in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Aggiungere la zucca e la cipolla, e soffriggere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere 1 tazza di acqua e il prossimo 4 ingredienti (1 tazza di acqua attraverso il Cile); coprire e cuocere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
4
Aggiungere 1 1/2 tazze di acqua, sale, e pomodori; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Aggiungere il mais e fagioli; coprire e cuocere 15 minuti. Scartare il Cile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute45
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