Scrod al forno con briciole di panko alle erbe al limone

Name: Scrod al forno con briciole di panko alle erbe al limone
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) 2 olive ripiene di peperoncino; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di scrod (merluzzo bianco o eglefino); 1 grande limone succoso; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata e tagliata sottile; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato panko o farina di matzo; 1 1 libbra di zucchine, brodo di pollo o brodo vegetale (o altro secondo necessità); 1 pizzico olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Scrod al forno con briciole di panko alle erbe al limone potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 531 calorie, 66g di proteine, e 12g di grasso. Per $6.45 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 9 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai vino, sale e pepe, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Cena stasera: ostriche al forno di Alton Brown con carciofi e briciole di panko, Asparagi alla griglia con briciole di pane alle erbe al limone, e Filetti di passera con briciole di pane Panko per ricette simili.