Rotis delle Indie occidentali

Name: Rotis delle Indie occidentali
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 (inverno) Olio di colza; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Carote tagliate a dadini; 0 (può essere o scremare) cayenna; 8 Oz tazze di formaggio Cheddar grattugiato; 1 (può essere o scremare) Cumino; 2 (può essere o scremare) Polvere di curry; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Lenticchie secche (ho usato Lenticchie precotte); 5 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pane piatto di tortillas per scavare e rotolare; 6 (inverno) Zenzero fresco, tritato; 5 Spicchi daglio grandi, tritati; 1 1 libbra di zucchine, Coriandolo macinato; 1 Cipolla grande, tritata; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Patate non sbucciate a cubetti; 6 (può essere o scremare) Sale; 1 Pomodoro medio, tritato (ho usato pomodori duva dimezzati); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Piselli freschi o surgelati (ho usato Edamame)

La ricetta West Indian Rotis potrebbe soddisfare la tua voglia indiana in giro 45 minuti. Una porzione contiene 700 calorie, 38g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta serve 5. Per $1.54 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai curry in polvere, sale, cumino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Zabaione delle Indie occidentali, Salsa di fagioli delle Indie occidentali, e Curry di verdure delle Indie occidentali.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Olio di colza 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Carote tagliate a dadini 0(può essere o scremare)

cayenna 8Oz

tazze di formaggio Cheddar grattugiato 1(può essere o scremare)

Cumino 2(può essere o scremare)

Polvere di curry 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Lenticchie secche (ho usato Lenticchie precotte)5Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pane piatto di tortillas per scavare e rotolare 6(inverno)

Zenzero fresco, tritato 5

Spicchi d'aglio grandi, tritati 11 libbra di zucchine,

Coriandolo macinato 1

Cipolla grande, tritata 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Patate non sbucciate a cubetti 6(può essere o scremare)

Sale 1

Pomodoro medio, tritato (ho usato pomodori d'uva dimezzati)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Piselli freschi o surgelati (ho usato Edamame)

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Leth Steinagrund Gruner Veltliner. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.