quiche di carne di granchio senza crosta

Name: quiche di carne di granchio senza crosta
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 3 indivia belga, pulita e tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carni di granchi fresche; 3 grande uovo; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 1 Dash cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) burro non salato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe bianco appena macinato

Crustless crabmeat quiche potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 305 calorie, 19g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.73 per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Se hai pepe, carne di granchio, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Quiche di carne di granchio, Quiche di carne di granchio, e Quiche di carne di granchio.

Ingrediente

Serving:

indivia belga, pulita e tritata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carni di granchi fresche 3grande

uovo 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 1Dash

cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2(inverno)

burro non salato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe bianco appena macinato

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che si potrebbe provare è Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.