Gorp sudoccidentale

Gorp sudoccidentale
Le ricette mediterranee non sono mai troppe, quindi prova il Southwestern Gorp. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine contiene 130 calorie , 3 g di proteine e 9 g di grassi per porzione. Per 29 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12 persone. 1 persona ha provato e ha apprezzato questa ricetta. Una miscela di burro, popcorn al microonde aromatizzati al burro, salsa taco e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Funziona bene come contorno economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 14% . Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Gorp , Gorp Muffins e Load 'n Go Gorp .

Istruzione

1
In una grande ciotola, unisci i popcorn, i semi di zucca e le scaglie di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di ZuccaSemi Di Zucca
Patatine Di MaisPatatine Di Mais
7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno
Attrezzatura che userete
3 Fragole Fresche3 Fragole Fresche
2
Unisci il burro, la salsa di taco e il condimento; irrorare con il composto di popcorn e mescolare per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di TacoSalsa Di Taco
Confezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E ScolatiConfezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E Scolati
7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno
Condimento Aggiuntivo A Base Di Pesce, FacoltativoCondimento Aggiuntivo A Base Di Pesce, Facoltativo
3
Trasferire su un 13 pollici non ingrassato. x 9 pollici. teglia.
Attrezzatura che userete
1 Lattina (15-1/4 Once) Di Pere A Fette, Scolate E Tritate1 Lattina (15-1/4 Once) Di Pere A Fette, Scolate E Tritate
4
Cuocere in forno a 275° per 10 minuti, mescolando una volta.
Attrezzatura che userete
9 Cracker Integrali Alla Cannella Magri, Spezzati A Metà9 Cracker Integrali Alla Cannella Magri, Spezzati A Metà
5
Servire caldo o freddo prima di riporre in un contenitore ermetico.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving12
Punteggio di salute0
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