Pollo Sofrito
Per 16 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 26 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 42. Una miscela di prosciutto oscar mayer, coriandolo, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 42 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 19%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Pollo Sofrito, Pollo Sofrito, e Pollo Sofrito.
Istruzione
Condimento di calore, cipolle, aglio e annatto in padella grande a fuoco medio-alto 2 min.
Aggiungere peperoni, pomodori, prosciutto e coriandolo; cuocere 5 min., mescolando costantemente.
Ridurre il calore a medio.
Mettere il pollo sulla miscela di pomodoro; premere leggermente. Cuocere 10 min. Girare con cautela il pollo in modo che la miscela di pomodoro si attacchi al pollo; coprire.
Cuocere 15 min. o fino a quando il pollo è cotto attraverso (170F).