Pollo messicano e zuppa di Chayote

Name: Pollo messicano e zuppa di Chayote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) avocado maturo, snocciolato, sbucciato e affettato; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori a dadini; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) chayote o 12 once zucchine (vedi note); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Riso cotto caldo; 1 1 libbra di zucchine, 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo magro; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può garbanzos, risciacquato e drenato; 3 spicchio aglio, sbucciato e tritato; 2 peperoncini jalapeño freschi (1 1/2 oz. totale), risciacquato, gambo, e fette sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cunei di calce; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla bianca, sbucciata e tritata; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) il petto di pollo disossato e sbucciato si dimezza ciascuno), risciacquato

Pollo messicano e zuppa di Chayote potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 481 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi sale, peperoncini jalapeño, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di miso con pollo e chayote, Zuppa di Chayote, e Zuppa di Chayote di Lou per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare il chayote e tagliarlo a cubetti da 1/2 di pollice (è possibile tagliare i semi commestibili).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chayote

Impostare una padella da 5 a 6 litri a fuoco vivo. Quando è caldo, aggiungere olio, cipolla, aglio, peperoncino e cumino; mescolare fino a quando la cipolla inizia a rosolare, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il brodo, i pomodori (compreso il succo), i garbanzos e il chayote; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Chayote

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Aggiungere il pollo in un unico strato, spingendo verso il basso per immergere nel liquido. Tornare a ebollizione, poi coprire padella ermeticamente e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Lasciate riposare fino a quando il pollo non è più rosa nel centro della parte più spessa (tagliato a prova), 15 a 17 minuti. Con le pinze, solleva il pollo. Riportare la zuppa a ebollizione a fuoco vivo; se chayote non è tenero, cuocere a fuoco lento, coperto, finché sono teneri quando trafitto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chayote

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Tagliare i petti di pollo trasversalmente a fette spesse, lasciando i pezzi uno accanto all'altro; con una spatola larga, trasferire ogni metà del seno affettato in un'ampia ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Zuppa di mestolo in ciotole. Distribuire avocado e coriandolo sopra il pollo e guarnire con spicchi di lime per spremere sopra porzioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mestolo

Aggiungere sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Servire con riso a cucchiaio nella zuppa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mestolo

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

avocado maturo, snocciolato, sbucciato e affettato 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pomodori a dadini 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

chayote o 12 once zucchine (vedi note)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Riso cotto caldo 11 libbra di zucchine,

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo magro 2(inverno)

coriandolo fresco tritato 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può garbanzos, risciacquato e drenato 3spicchio

aglio, sbucciato e tritato 2

peperoncini jalapeño freschi (1 1/2 oz. totale), risciacquato, gambo, e fette sottili 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cunei di calce 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cipolla bianca, sbucciata e tritata 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

il petto di pollo disossato e sbucciato si dimezza ciascuno), risciacquato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Williams Selyem Westside Strada vicini Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 140 dollari a bottiglia.