Pasta Veggie Casseruola (può essere Vegan)
Pasta Veggie Casseruola (può essere Vegan) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 410 calorie. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi rosmarino, broccoli, burro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Casseruola di pollo e pasta vegetariana, Insalata di pasta Vegetariana arrosto con Zucchine Pasta di Lenticchie, e Panini vegani vegani.
Ingrediente
1![peperone tritato]()
peperone tritato1testa![broccoli, tritati]()
broccoli, tritati2(inverno)![Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali]()
Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali41 litro di latte intero, a temperatura ambiente![carote a fette]()
carote a fette0(può essere o scremare)![1 jalapeno fresco intero]()
1 jalapeno fresco intero50Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![formaggio grattugiato (o formaggio di soia)]()
formaggio grattugiato (o formaggio di soia)0(può essere o scremare)![1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare]()
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare2(inverno)![farina]()
farina0(può essere o scremare)![formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette]()
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette0(può essere o scremare)![noce moscata, appena grattugiata]()
noce moscata, appena grattugiata0(può essere o scremare)![cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)]()
cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)0(può essere o scremare)![Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire]()
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire2(può essere o scremare)![colli di pollo]()
colli di pollo4Rabarbaro tritato fresco o congelato![sale e pepe nero]()
sale e pepe nero6006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![latte di soia (o altro latte non lattiero-caseario)]()
latte di soia (o altro latte non lattiero-caseario)3![cipolline, tagliate a fette sottili]()
cipolline, tagliate a fette sottili200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pasta integrale (penne o farfalle)]()
pasta integrale (penne o farfalle)
peperone tritato1testa
broccoli, tritati2(inverno)
Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali41 litro di latte intero, a temperatura ambiente
carote a fette0(può essere o scremare)
1 jalapeno fresco intero50Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
formaggio grattugiato (o formaggio di soia)0(può essere o scremare)1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare2(inverno)
farina0(può essere o scremare)
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette0(può essere o scremare)
noce moscata, appena grattugiata0(può essere o scremare)
cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)0(può essere o scremare)
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire2(può essere o scremare)
colli di pollo4Rabarbaro tritato fresco o congelato
sale e pepe nero6006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
latte di soia (o altro latte non lattiero-caseario)3
cipolline, tagliate a fette sottili200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pasta integrale (penne o farfalle)DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute60
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