Makeover Zuppa di riso di pollo al curry

Name: Makeover Zuppa di riso di pollo al curry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) burro a cubetti; 2 grande carote tritate finemente; 2 addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente costolette di sedano, tritate finemente; 390 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 420 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo cotto a cubetti; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) latte evaporato senza grassi; 94 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) farina per tutti gli usi; 242 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mezza e mezza crema; 1 Cipolla gialla media, tritata brodo di pollo a sodio ridotto; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 1 1 libbra di zucchine, bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti

La ricetta Makeover Pollo al curry Zuppa di riso può essere fatto in circa 35 minuti. Una porzione contiene 307 calorie, 21g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 11. È perfetto per Autunno. 1 persona trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Funziona bene come un piatto principale a prezzi ragionevoli. Se hai petto di pollo, crema mezza e mezza, sedano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Zuppa di riso di pollo al curry, Zuppa di pollo e riso al curry, e Zuppa di pollo e riso al curry.

Istruzione

In un forno olandese, sciogliere il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere le carote, il sedano e la cipolla; soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cospargere di farina; mescolare fino a quando non si mescola. Aggiungere sale stagionato e curry. Aggiungere gradualmente latte e panna. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Carne Al Gusto Di Peperoni Ciascuno), Tagliati A Pezzetti

Ciliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

Lorann Cucina Professionale®

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Aggiungere gradualmente il brodo. Mescolare il pollo e il riso; tornare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 10 minuti o fino a quando le verdure sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio